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空中瑜伽倒掛
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【健身】第一次上空中瑜珈緊張嗎?別擔心注意事項都在這!
空中瑜珈會有倒掛的動作,肚子吃飽飽就來掛一定吐!( ... 因為空中瑜伽包含了肌力與拉筋的練習,要靠著自己的力量來對抗整個世界(地心引力拉XD).
確定!
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