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空中瑜伽倒掛
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空中瑜珈初學常見三大問題,零贅肉的反重力運動!
空中 瑜珈課程中,如何搭配吊床並在不同高度下完成動作可是每位學員的一大考驗。除了倒掛、站立等基礎動作,還有U型伸展與吸血鬼式等進階動作,難度是可以 ...
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