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空中瑜伽倒掛
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空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪?復健醫:小心這4大部位運動傷害
最近空中瑜伽在辦公室很流行,空中瑜伽又稱反重力瑜伽,利用能負荷身體重量的掛布支撐身體,搭配地心引力的天然重力,做出倒掛、伸展等動作, ...
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