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空中瑜伽倒掛
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Aerial Yoga 空中瑜珈- 課程 - Fun fitness 運動旅程
空中 瑜珈同時著重於平衡、核心、柔軟度、專注力,可幫助練習者提升全身性的協調 ... 高低血壓、心臟病人士和孕婦參與大眾課程,適逢生理期者應避免倒掛的動作練習,課 ...
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