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長時間站立導致足部痠痛，按壓3 穴道放鬆疲憊 - LINE TODAY

位置 ：丘墟穴位於足外側，在外踝尖前下方凹陷處。 方式：以刮痧板輕輕刮丘墟穴，會有明顯的脹痛感。刮10下後休息5秒，再 ...

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