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完美圖解！ 8 招「超簡單」的穴道按摩，讓你遠離惱人的疼痛

可用暖暖包在穴位上熱敷，或以中指指腹做圈狀按摩，可改善感冒症狀。 ​. 5. 肩頸痠痛. 肩井穴：. 透過按壓穴位能改善肩頸僵硬、五十肩、背 ...

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