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健康主題館／每天10分鐘穴道按摩安心助眠解鬱

穴道按摩 注意事項資料來源／記者整理 位在胸骨正中位置的「膻中穴」，又稱為「開心穴」，每天早晚用大拇指指腹在此穴位輕輕的迴旋按揉，配合緩慢呼吸，有 ...

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