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穴道按摩好健康 - 臺北市政府勞動局電子報

4、穴位按摩時應配合呼吸吐納，按壓時吐氣2〜3秒，接下來正常吐納；按壓時禁忌憋氣，否則反受其害。 二、按摩工具：可採用手指、按摩棒、針灸絆或磁力貼等。

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