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晚上穴位按摩禁忌 - 百度知道

是否适用按压得看肾阴虚的程度，轻症可用按摩缓解，其他的只能作为辅助手段。 一天可按摩2-3次，每次每穴顺时针轻手法按摩5-10分钟，如果有明显压痛的穴位需要先顺时针 ...

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