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穩：學會接住自己，為不安人生解套的4堂課(電子書)

穩 ，是源自內在的安全感，能容納自己的焦慮、失望、悲傷、恐懼，不被負面情緒牽著走。 ... 穩，是源自內在的洞察力，能客觀地審視問題，不被他人的意見左右。 ... 穩，是源自 ...

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