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穩定情緒食物
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抗初老食物推介|減慢身體老化!營養師公開5大必需 ...
抗初老食物推介:莓類 ... 士多啤梨、藍莓、紅桑子等含豐富的抗氧化物、維他命C及膳食纖維等,有助保護皮膚免受日曬、情緒壓力等導致的自由基損傷。
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