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7大類抗壓食物出列！孕期吃出好心情 - 嬰兒與母親

維生素B群有提升活力的作用，也能協助能量代謝，穩定神經、幫助情緒維持平衡。其中，B群裡的葉酸尤其重要，根據研究資料顯示，葉酸可幫助胎兒腦部與神經 ...

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