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得了憂鬱症該怎麼辦 - 晟德大藥廠

憂鬱症的治療方式主要為藥物治療、心理治療(psychotherapy)與電 ... 規律作息-社交活動有助於穩定情緒，可以疏導情緒及壓力、獲得心靈上的支持，調整負向的思考模式， ...

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