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穩定情緒食物在PTT/Dcard完整相關資訊 - 伴侶

保健 》情緒大起大落好困擾營養師：吃這些食物可有好心情2017年9月13日· ... 選擇低GI值的食物（Glycemic Index，升糖指數），有助於血糖保持穩定，降低 ...

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