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健康網》6大營養素穩定情緒遠離神經質- 樂活飲食

你是神經質體質嗎？常緊張兮兮、驚聲尖叫？營養師高敏敏指出，咖啡因、糖、加工食品都會讓人越吃越神經質，可以透過多曬太陽及攝取6大營養素來穩定 ...

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