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穀雨補老母
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「穀雨」回溫濕氣重,養生首重袪濕健脾4種天然食材助清熱理氣
2.黃豆芽:味甘、性凉,入脾、大腸經,具有多種維生素,可預防心血管硬化、調節膽固醇,具有清熱明目、補氣養血等功效。 3.馬齒莧:甘、酸、涼,歸肝、大腸 ...
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