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巨量營養素vs. 微量營養素 - GNC健安喜

碳水化合物是糖分子的串連集結體，食物像是麵包、穀片、米飯、義大利麵、水果、果汁、乳製品、豆類，和澱粉類蔬菜如馬鈴薯、蕃薯、芋頭等都含有碳水 ...

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