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營養棒怎麼挑?適合當減肥時的代餐嗎?營養師揭密「這口味 ...
張宜婷說明,營養棒的熱量來源大部分來自碳水化合物,若是添加較多的精緻,平常當作零食吃,也可能造成脂肪囤積,所以很多營養棒其實會使用代糖(甜味劑) ...
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