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燕麥棒、水果乾這6種高糖陷阱食物快避開|減重|減肥 - 健康2.0
營養師朱瑞君表示,很多人會把玉米片跟優酪乳當早餐,或是把燕麥棒當成餐間點心,以為穀物、乳製品相對健康,但其實這些食物都是高糖份!她舉例六種看起來 ...
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