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60歲楊紫瓊凍齡秘訣大公開！一圖看「影后三餐食譜」 - 元氣網

如果餓了或嘴饞，建議可以吃各式水果優格，或無調味堅果、穀物棒等低卡零食，補充好油脂及維生素。擇食之外，楊紫瓊秉持著「少量多餐、不節食、不餓 ...

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