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即食燕麥片減肥早餐 - Sannamariabertell

我买的是维地全谷物大燕麦片适合健身当做早餐或者晚餐的主食吃吗？ 是不是即食燕麦片经过加工后都会变成高GI碳水呢？ 燕麥(片)要怎麼挑選？ 市面上燕麥百百款 ...

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