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早餐無糖!無油!燕麥堅果脆片食譜天然蔬食迷 - Vplamq

100克的可食燕麥的熱量為338千卡，蛋白質含量10.1克，脂肪含量0.2克，膳食纖維含量6克，碳水化合物的含量可達77.4克，因此燕麥也不能吃太多。 首頁› 穀卡卡｜抹茶 ...

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