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菜單設計 - 第 168 頁 - Google 圖書結果

口 168 三、熱量:視體重而定體重活動過重( > 10 % )理想(土 10 % )瘦弱( < 10 % )輕 20 - 25 (大卡) 30 35 中 30 35 40 重 35 40 45 ·如以 165 公分、中度工作者、體重 ...

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