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滑潤好吸收吃粥健腸胃禦寒去暑氣_中醫養生 - 常春月刊

天氣寒冷，早上起床喝一碗熱熱的粥，暖胃也熱身；喝粥還可以增加禦寒的能力，降低 ... 除了清粥配菜之外，還可以在粥裏面加些食材，多點口味變化，也增添各種不同的 ...

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