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稀有糖糖尿病
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美味甜食背後的陷阱- Donna陳怡錞|治本保健營養專家
一般來說,精製糖是由甘蔗所提煉出來的「蔗糖」,包含方糖、二砂、白砂、冰糖,因精製程度高,所以會快速讓血糖上升,不適合糖尿病患者與肥胖者吃。 而果糖是存在水果與 ...
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