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[生酮烘培必備知識] 認識各種甜味劑/ 代糖(附購買資訊)
開始生酮飲食之後,相信有很多人跟我一樣,對於食譜上寫的各種甜味劑很困惑,赤蘚糖醇、甜菊糖...這些到底是什麼?它們的人工的還是天然的?哪裏可以購買?
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