pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
秒睡方法
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.juksy.com/article/89580-%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E5%BF%85%E5%AD%B8+1+%E5%88%86%E9%90%98%E5%85%A5%E7%9D%A1%E6%B3%95%E3%80%806+%E6%8B%9B%E5%BF%83%E7%90%86%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%B8%AB%E4%B9%9F%E6%9C%83%E7%94%A8%E7%9A%84%E6%B2%BB%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E6%96%B9%E6%B3%95
失眠必學1 分鐘入睡法6 招心理治療師也會用的治失眠方法
方法 :躺在床上攤成個「大」字形,然後閉上眼睛,將意念集中於眉心間,在心裡默唸:「我的頭愈來愈沉,像牛油般要溶化了。」隔幾秒鐘後,把意念轉到右手, ...
確定!
回上一頁
查詢
「秒睡方法」
的人也找了:
馬上睡著的方法
快速睡著ptt
人是怎麼睡著的
快速入眠穴道
478呼吸法
睡不著怎麼辦
快速睡眠方法
一秒入睡