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2022孕婦保健食品推薦ptt/dcard - 依武享生活

而其中孕早期需補充葉酸，孕吐嚴重的話要少量多餐，保證碳水化合物攝入，孕中晚期可適當增加蛋白質攝入，整個孕期常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，進行適量 ...

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