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B群到底要飯前還是飯後吃？藥師揭5大迷思，吃錯根本無效！

除此之外，B群到底對健康還有什麼益處？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，維生素B群被認為是「能量維生素」，因為它們在消化食物 ...

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