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"秋葵水"穩血糖防大腸癌【早安健康】 - YouTube

秋葵 雖然名字帶有秋，但其實是夏天（5～9月）盛產的蔬菜。 ... 濕潤達到保護的效果，而果膠是水溶性膳食纖維的一種，有降膽固醇和解除 便秘 的效用。

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