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2周爆鏟4kg！秋葵綠茶「懶人甩肉超有感」…專家：用量是關鍵

食品技師張邦妮解釋，秋葵含有膳食纖維，可增加飽足感，幫助腸胃蠕動，達到控制體重跟預防便秘的效果；綠茶中的兒茶素，有研究提到它與脂肪合成、分解的作用機制有關， ...

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