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減肥、控血糖、補鈣，就吃「綠色人參」秋葵這一味

秋葵 （如圖）是營養價值很高的蔬菜，素有「綠色人蔘」美譽。 ... 周碩渠醫師強調，秋葵又名黃秋葵，俗名羊角豆，有「護胃好食物」之稱。相較於粗纖維較高的 ...

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