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蔬菜界的「網紅」秋葵不要生吃，生吃會損傷腸胃 - iFuun

秋葵子 的黏液有保護胃壁的作用，不過這也是很多人不喜歡它的原因。 ... 的微量元素，平常作為一味蔬菜可以適當食用，但是千萬不要迷信一樣食物能達到某種神奇的功效。

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