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秋葵不能和什麼一起吃
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https://www.womenshealthmag.com/tw/healthhealth/nutritionalsupplements/g38423313/vitamins-and-nutrients-for-women/
女生容易缺乏的15種「營養素」,教你這樣吃最完整版
可以搭配富含維他命C的食物一起食用,像是地瓜,花椰菜等等。可以幫助身體更有效吸收鐵質。哈甘斯這樣說。 ... 從何處攝取: 綠色蔬菜,像是秋葵。
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