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秋葵一根熱量
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有影無!?不用大費周章泡水喝,直接吃秋葵,降血糖效果好
100公克秋葵應提供36大卡的熱量,但因為扣除了膳食纖維(也屬於醣類一部份)一克約2卡熱量,實際上吃進約十根秋葵,人體只會產生28大卡熱量,也就是所謂的 ...
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「秋葵一根熱量」
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