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秋葵一根熱量
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居然是用「秋葵泡綠茶」? 能降體脂又控血糖... 真的太神奇了!
每100g 秋葵(約8~9 根)熱量只有40 大卡,. 水溶性膳食纖維有4.1 克,. 能夠增加飽足感、助腸胃蠕動排毒,. 而且可以延緩醣分吸收。
確定!
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