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秋葵一根熱量
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https://newtalk.tw/news/view/2018-02-20/114809
年後減重要有方法別把玉米當蔬菜| 生活 - Newtalk新聞
蔡慧君指出,多數人都知道白米、麵食等主食是全穀根莖類,主要成分是碳水化合物(即澱粉),而玉米在營養分類上亦屬全穀根莖類,一根水煮玉米熱量約210大 ...
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