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秋葵一根熱量
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秋葵一根抵十根:降血糖、助消化,功效6合一,減肥者更要吃!
1 豐富的蛋白質、鈣、磷,對腎虛的病患有助益;高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇,能當成絕佳的減肥食品,想要減肥者可適量食用。 2 水溶性果膠也能有效幫助消化 ...
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