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秋天養生吃白色食物就對了
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秋天養生法| 潤肺多吃白色食物
中醫認為白色入肺,所以秋天要多吃白色的食物,如白蘿蔔、白木耳(銀耳)、百合、蓮子、杏仁等。而大自然也在秋天給我們許多白色的蔬果,如水梨、白柚、 ...
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