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秋天養生吃白色食物就對了
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【健康飲食】撫平秋燥,就吃這5種白色食物滋陰顧肺 - Everwellth
時序進入秋季後,即能感受到「秋老虎」的威力,白天氣候炎熱、乾燥,夜晚則轉為陣陣涼意。就中醫角度來看,秋天的熱、燥是最傷肺的,如果遵循養生觀念 ...
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