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處暑養生3大要點營養師推「黃金作物」解便秘防秋燥！

秋天 養生吃什麼？ ... 非常適合在秋天食用，營養美味又百搭，有多種料理方式，除了常見的燉湯、清炒，也可以 ... 中醫推薦8種秋天養肺好食材 · 酪梨可以燃脂又瘦身！

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