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秋天必喝15款湯，滋補、潤肺、美味！一定要煲給 ... - 今天頭條

紅棗有健脾益胃，補氣養血，養血安神等作用，煮完後因為味道清爽，鮮甜。 原料：蓮藕（2截，以中間部分為佳），紅棗（少許），冰糖/白糖（適量）。 做法：.

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