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晝夜平分寒暑交替秋分養生重「養收」 - 大紀元時報香港

秋分 是寒暑交替的季節，草木開始枯萎，氣候由長夏轉涼。中醫書上說，入秋後秋季乾燥，晝夜溫差大，秋燥之時要特別注重補氣及養肺。此時正確的食補對人的 ...

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