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秋天補氣，吃栗子正適合！3種當季食材，活血健脾、補腎強骨

氣虛可以通過食補緩和，秋分後補氣是最好的時間點，中藥師大木さと子建議吃以下3種食物補氣。 v. 吃番薯、栗子、南瓜「補氣」. 番薯番薯具有補氣以及改善 ...

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