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二十四節氣秋分(每年國曆9月22~24日)養生與詩詞諺語

李時珍說梨子能「潤肺涼心，清痰降火」，不過梨子屬於寒涼性食物，吃多則傷陽氣，畏寒、胃虛者不宜多食。秋分之後可以吃溫性的蘿蔔來潤燥，有句俗諺說：「 ...

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