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养生妙招：秋分食补五大原则要注意 - 食品科技网

秋分食补 原则一、甘淡滋润. 《遵生八笺》指出：“秋气燥，易食麻以润其燥。”就是说秋分节气干燥，应当多进食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋润味甘淡的 ...

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