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「白露」養生怎麼做？中醫師提醒：把握4 關鍵，調養不生病的 ...

農諺說：「白露秋分夜，一夜涼一夜。 ... 食補上，可以選擇白菜、銀耳、山藥、南瓜、芝麻、豆漿、蓮藕、水梨等；中藥上，麥冬、沙參、西洋參、百合、 ...

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