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【24節氣養生】秋分節氣：忽冷忽熱天氣漸涼，提升免疫力是關鍵

秋分這天，白天和夜晚的長度完全等分，而後天氣漸漸轉涼。秋分時氣溫還是忽冷忽熱不穩定，早晚溫差大，抵抗力如果不夠，一不小心就很容易感冒...

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