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秋刀魚營養價值如何吃@ 金魚不是魚 - 隨意窩

秋刀魚 中的維生素D則可以使骨骼強健、防止老化。 秋季肥美的秋刀魚，脂肪的含量超過20％，這種油脂中溶入大量秋刀魚的營養成分，因此建議儘量保留 ...

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