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秋刀魚降三高防失智！秋刀魚料理秘訣，1招去苦味

【早安健康／林昕潔整理編輯】秋刀魚含有豐富的DHA、EPA、不飽和脂肪酸OMEGA-3等營養素，是CP值高又營養的魚種的常見魚種。除了可以降三高、防失智，不怕秋刀魚內臟 ...

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